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Anti Aging

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18 Artikel

Nahrungsergänzungsmittel für normales Altern & Anti-Aging-Unterstützung

Schönheit kommt von innen - neben einer gesunden Seele & Bewegung unterstützen Nährstoffe ein gesundes & jugendliches Erscheinungsbild.

Schönheit wird mit einem natürlichen, jugendlichen & gesunden Erscheinungsbild assoziiert: Glatte, straffe & reine Haut, glänzende Haare bei vollem Wuchs, stabile Nägel an Händen und Füssen, gesunde Zähne sowie eine sportliche Gesamterscheinung prägen neben ästhetsischen Wahrnehmungen die wahrgenommene Schönheit.

Die optimale Versorgung mit Vitalstoffen, Vitaminen und Mineralien bildet das Fundament einer gesunden Erscheinung. Unterstützende Nährmittel wie Pantothensäure, Biotin, Folsäure, die B-Vitamine, Zink, Hyaluronsäure, Vitamin D3, Kollagen, Aminosäuren finden Sie in dieser Rubrik.

Telomerverkürzung und Alterung

Alterung ist charakterisiert durch ein Nachlassen der Fähigkeit des Zellgewebes, seine ursprüngliche, optimale Struktur auszubilden.
Dies nehmen wir in Form von Abweichungen von einem jugendlichen Erscheinungsbild wahr. Betroffen von den Alterungsprozessen sind jedoch auch "unsichtbare" oder auch mobile Zellen, die im Körperinneren an wichtigen Prozessen beteiligt sind.

Zur Regenration von Gewebe und Zellen wird durch Zellteilung Ersatz für geschädigte Gewebszellen geschaffen.

Bei jeder durchlaufenen Zellteilung mit Duplikation der Erbinformation werden die Telomere als bündelnde Endstücken der DNA kürzer.
Die Länge der Telomere ist beschränkt. Dies beschränkt zugleich die mögliche Häufigkeit zu einer Wiederholung der Zellteilung und damit die Fähigkeit zur Gewebsregeneration.

Das Enzym Telomerase gleicht die Verkürzung der Telomeren als abschließende Endstücke der Chromosomen unter optimalen Bedingungen wieder aus. 
Die Aufgabe des Enzyms Telomerase ist die Wiederherstellung der Telomere.

Zur Unterstützung einer normalen Funktion der Zellteilung und Telomerase sowie Schutz vor Radikalen tragen u.a. bei:

✔ L-Carnosin*
✔ Vitamin D3
✔ Vitamin B12 (Zellteilung)
✔ Vitamine A, C, E, Folat
✔ Q10
✔ NADH
✔ Zink, Magnesium
✔ Polyphenole (OPC)
✔ Curcumin
✔ Hyaluronsäure
✔ Omega 3 Fettsäuren

* Babizhayev MA, Yegorov YE. Telomere attrition in lens epithelial cells – a target for N-acetylcarnosine therapy. Front Biosci. 2010;15:934-56.
  Park YJ, Volpe SL, Decker EA. Quantitation of carnosine in humans plasma after dietary consumption of beef. J Agric Food Chem. 2005 Jun 15;53(12):4736-9.
  Shao L, Li QH, Tan Z. L-carnosine reduces telomere damage and shortening rate in cultured normal fibroblasts. Biochem Biophys Res Commun. 2004 Nov 12;324(2):931-6.

Die Rolle intensiver körperlicher Betätigung & ihr Einfluss auf die Telomerenverkürzung

Tägliche körperliche Betätigung hat sich in wissenschaftlichen Studien ebenfalls als maßgeblich hilfreich für den Schutz der Telomeren erwiesen.
Neben der ausgewogenen, vollwertigen Ernährung ist also auch intensive Bewegung ein extrem wichtiger Bestandteil des Anti-Aging-Konzepts. Packen Sie es an!