Folsäure (Folat) 400µg, Methylfolat bioaktiv | 90 Kapseln
Folsäure Quatrefolic 400mcg, 90 Kapseln von Get UP food supplements
✔ zur Nahrungsergänzung mit Folsäure (Vitamin B9)
✔ mit 5-MTHF: Aktivierte Folsäure der neuesten Generation
✔ hervorragende Bioverfügbarkeit
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Beschreibung / Folsäure (Folat) 400µg, Methylfolat bioaktiv | 90 Kapseln
Folsäure Quatrefolic© 400µg, 90 Kapseln - Marke Get UP food supplement
Folsäure -auch Vitamin B9 oder Folat genannt- ist für die Zellteilung essentiell und trägt zum normalen Wachstum des Kindes im Mutterleib bei. Folsäure ist essentiell für die Blutbildung und trägt zum Erhalt eines normalen Homocysteinspiegels im Blut bei.
Quatrefolic® 5-Methyltetrahydrofolat ist die natürlich vorkommende bioaktive Form von Folsäure in Form eines Glucosaminsalzes. Es zeichnet sich durch seine hervorragend hohe Bioverfügbarkeit aus und wird viel besser vom Körper aufgenommen als das sonst übliche Calciumsalz des Folats. Bei manchen Menschen kann aufgrund genetischer Besonderheiten die Umwandlung von inaktiver Folsäure zur bioaktiven Form in der Leber nicht oder nur geringfügig erfolgen.
Quatrefolic ® ist das Glucosaminsalz von (6S)-5-Methyltetrahydrofolat und strukturell analog zu der reduzierten und aktiven Form von Folsäure, so dass Quatrefolic ® den bei einigen Menschen "beschädigten" MTHFR-Umwandlungsschritt vollständig umgeht und ein "fertiges" Folat liefert, das der Körper ohne jegliche Umwandlung sofort verwenden kann.
Da Quatrefolic® die im menschlichen Körper verwendete und gespeicherte metabolisch reduzierte Folatform, das (6S)-5-Methyltetrahydrofolat bereit stellt, trägt es nicht zur potenziellen Anreicherung von UMFA im Blut sowie zu Überdosierungsproblematiken bei.
Verzehrempfehlung:
Erwachsene verzehren täglich zu einer Mahlzeit 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.
Inhalts- & Nährwertangaben:
Nahrungsergänzungsmittel (NEM) mit bioaktiver Folsäure:
pro Tagesverzehr (1 Kapsel) % NRV*
Folsäure als Methylfolat 400µg 200
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Anleitung zur optimalen Einnahme von Folsäure (Folat) 400µg Kapseln
Die regelmäßige Einnahme von Folsäure (Folat) 400µg Kapseln kann wesentlich dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu unterstützen, insbesondere die normale Blutbildung, Psyche, das Immunsystem und die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Hier ist eine umfassende Anleitung, wie Sie Folsäure (Folat) 400µg Kapseln optimal in Ihre tägliche Routine integrieren können.
1. Konsultation mit Ihrem Arzt
Bevor Sie mit der Einnahme von Folsäure (Folat) 400µg Kapseln beginnen:
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Dies ist besonders wichtig während der Schwangerschaft, Stillzeit oder wenn Sie andere Medikamente einnehmen, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
2. Zeitpunkt der Einnahme
Optimale Zeiten für die Einnahme:
- Nehmen Sie die Folsäure-Kapseln vorzugsweise morgens mit einer Mahlzeit ein. Dies hilft, die Aufnahme zu optimieren und mögliche Magenbeschwerden zu vermeiden. Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme am Abend, ebenfalls mit einer Mahlzeit, wenn dies besser in Ihre tägliche Routine passt.
3. Einnahme mit Wasser
Wie Sie die Kapseln einnehmen sollten:
- Nehmen Sie die Kapseln mit einem vollen Glas Wasser (ca. 200-250 ml) ein. Dies erleichtert das Schlucken und unterstützt eine schnelle Auflösung und Aufnahme des Nährstoffs im Magen.
4. Regelmäßigkeit
Wichtigkeit der Konsistenz:
- Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Folsäure-Kapseln täglich zur gleichen Zeit einzunehmen. Planen Sie die Einnahme als festen Bestandteil Ihrer täglichen Routine ein, z.B. nach dem Frühstück oder vor dem Schlafengehen.
5. Lagerung der Kapseln
Richtige Aufbewahrung:
- Bewahren Sie die Folsäure (Folat) 400µg Kapseln an einem kühlen, trockenen Ort auf, fern von direkter Sonneneinstrahlung und außerhalb der Reichweite von Kindern.
- Vermeiden Sie die Aufbewahrung in feuchten Umgebungen wie dem Badezimmer, da Feuchtigkeit die Qualität der Kapseln beeinträchtigen kann.
6. Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln
Ergänzende Vitalstoffe:
- Sie können Folsäure (Folat) 400µg Kapseln mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, wie einem Haare, Haut & Nägel Vitalstoffkomplex oder einem Vitamin B Komplex mit Folat. Diese Kombination kann zusätzliche Vorteile für Ihre Gesundheit bieten, einschließlich einer umfassenden Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Zellgesundheit.
- Achten Sie jedoch darauf, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, um eine Überdosierung zu vermeiden.
7. Berücksichtigung besonderer Umstände
Besondere Lebensphasen:
- Schwangerschaft: Schwangere Frauen oder solche, die schwanger werden möchten, haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure. Der Arzt empfiehlt in der Regel eine höhere Dosierung in solchen Fällen.
- Stillzeit: Auch während der Stillzeit kann der Bedarf erhöht sein; konsultieren Sie Ihren Arzt für die genaue Dosierung.
- Erkrankungen: Bei bestimmten Erkrankungen wie z.B. Anämie oder neurodegenerativen Erkrankungen kann der Bedarf an Folsäure variieren und sollte durch einen Arzt überwacht werden.
8. Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Potenzielle Nebenwirkungen:
- Folsäure (Folat) ist in der Regel gut verträglich und Nebenwirkungen sind selten. In seltenen Fällen können jedoch leichte Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen oder Appetitlosigkeit auftreten.
- Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie ungewöhnliche oder schwere Nebenwirkungen bemerken.
9. Langfristige Einnahme
Nachhaltige Gesundheit:
- Die langfristige Einnahme von Folsäure kann zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutsystems, einer stabilen Psyche und eines starken Immunsystems beitragen.
- Prüfen Sie regelmäßig Ihren Folsäurespiegel im Blut, insbesondere wenn Sie die Kapseln über einen längeren Zeitraum einnehmen.
Folsäure (Folat) 400µg Kapseln können eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung sein und Ihre allgemeine Gesundheit signifikant unterstützen. Um die maximalen Vorteile zu erzielen, folgen Sie dieser Anleitung zur optimalen Einnahme und konsultieren Sie bei Bedarf Ihren Arzt.
Bei Fragen oder Unsicherheiten zur Einnahme kontaktieren Sie unseren Kundendienst unter vitamine-mineralien.eu. Ihr Wohlbefinden ist unsere Priorität. Bestellen Sie noch heute Ihre Folsäure (Folat) 400µg Kapseln von GetUP und machen Sie einen wichtigen Schritt zu einem gesünderen Leben!
Folsäure Quatrefolic© 400µg, 90 Kapseln - Marke Get UP food supplement
Folsäure -auch Vitamin B9 oder Folat genannt- ist für die Zellteilung essentiell und trägt zum normalen Wachstum des Kindes im Mutterleib bei. Folsäure ist essentiell für die Blutbildung und trägt zum Erhalt eines normalen Homocysteinspiegels im Blut bei.
Quatrefolic® 5-Methyltetrahydrofolat ist die natürlich vorkommende bioaktive Form von Folsäure in Form eines Glucosaminsalzes. Es zeichnet sich durch seine hervorragend hohe Bioverfügbarkeit aus und wird viel besser vom Körper aufgenommen als das sonst übliche Calciumsalz des Folats. Bei manchen Menschen kann aufgrund genetischer Besonderheiten die Umwandlung von inaktiver Folsäure zur bioaktiven Form in der Leber nicht oder nur geringfügig erfolgen.
Quatrefolic ® ist das Glucosaminsalz von (6S)-5-Methyltetrahydrofolat und strukturell analog zu der reduzierten und aktiven Form von Folsäure, so dass Quatrefolic ® den bei einigen Menschen "beschädigten" MTHFR-Umwandlungsschritt vollständig umgeht und ein "fertiges" Folat liefert, das der Körper ohne jegliche Umwandlung sofort verwenden kann.
Da Quatrefolic® die im menschlichen Körper verwendete und gespeicherte metabolisch reduzierte Folatform, das (6S)-5-Methyltetrahydrofolat bereit stellt, trägt es nicht zur potenziellen Anreicherung von UMFA im Blut sowie zu Überdosierungsproblematiken bei.
Verzehrempfehlung:
Erwachsene verzehren täglich zu einer Mahlzeit 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite kleiner Kinder sowie kühl und gut verschlossen aufbewahren.
Inhalts- & Nährwertangaben:
Nahrungsergänzungsmittel (NEM) mit bioaktiver Folsäure:
pro Tagesverzehr (1 Kapsel) % NRV*
Folsäure als Methylfolat 400µg 200
*Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte (Nutrient Reference Values) nach Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
Anleitung zur optimalen Einnahme von Folsäure (Folat) 400µg Kapseln
Die regelmäßige Einnahme von Folsäure (Folat) 400µg Kapseln kann wesentlich dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu unterstützen, insbesondere die normale Blutbildung, Psyche, das Immunsystem und die Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung. Hier ist eine umfassende Anleitung, wie Sie Folsäure (Folat) 400µg Kapseln optimal in Ihre tägliche Routine integrieren können.
1. Konsultation mit Ihrem Arzt
Bevor Sie mit der Einnahme von Folsäure (Folat) 400µg Kapseln beginnen:
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Dies ist besonders wichtig während der Schwangerschaft, Stillzeit oder wenn Sie andere Medikamente einnehmen, um mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden.
2. Zeitpunkt der Einnahme
Optimale Zeiten für die Einnahme:
- Nehmen Sie die Folsäure-Kapseln vorzugsweise morgens mit einer Mahlzeit ein. Dies hilft, die Aufnahme zu optimieren und mögliche Magenbeschwerden zu vermeiden. Eine andere Möglichkeit ist die Einnahme am Abend, ebenfalls mit einer Mahlzeit, wenn dies besser in Ihre tägliche Routine passt.
3. Einnahme mit Wasser
Wie Sie die Kapseln einnehmen sollten:
- Nehmen Sie die Kapseln mit einem vollen Glas Wasser (ca. 200-250 ml) ein. Dies erleichtert das Schlucken und unterstützt eine schnelle Auflösung und Aufnahme des Nährstoffs im Magen.
4. Regelmäßigkeit
Wichtigkeit der Konsistenz:
- Um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist es wichtig, die Folsäure-Kapseln täglich zur gleichen Zeit einzunehmen. Planen Sie die Einnahme als festen Bestandteil Ihrer täglichen Routine ein, z.B. nach dem Frühstück oder vor dem Schlafengehen.
5. Lagerung der Kapseln
Richtige Aufbewahrung:
- Bewahren Sie die Folsäure (Folat) 400µg Kapseln an einem kühlen, trockenen Ort auf, fern von direkter Sonneneinstrahlung und außerhalb der Reichweite von Kindern.
- Vermeiden Sie die Aufbewahrung in feuchten Umgebungen wie dem Badezimmer, da Feuchtigkeit die Qualität der Kapseln beeinträchtigen kann.
6. Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln
Ergänzende Vitalstoffe:
- Sie können Folsäure (Folat) 400µg Kapseln mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren, wie einem Haare, Haut & Nägel Vitalstoffkomplex oder einem Vitamin B Komplex mit Folat. Diese Kombination kann zusätzliche Vorteile für Ihre Gesundheit bieten, einschließlich einer umfassenden Unterstützung des Energiestoffwechsels und der Zellgesundheit.
- Achten Sie jedoch darauf, die empfohlene Tagesdosis nicht zu überschreiten, um eine Überdosierung zu vermeiden.
7. Berücksichtigung besonderer Umstände
Besondere Lebensphasen:
- Schwangerschaft: Schwangere Frauen oder solche, die schwanger werden möchten, haben einen erhöhten Bedarf an Folsäure. Der Arzt empfiehlt in der Regel eine höhere Dosierung in solchen Fällen.
- Stillzeit: Auch während der Stillzeit kann der Bedarf erhöht sein; konsultieren Sie Ihren Arzt für die genaue Dosierung.
- Erkrankungen: Bei bestimmten Erkrankungen wie z.B. Anämie oder neurodegenerativen Erkrankungen kann der Bedarf an Folsäure variieren und sollte durch einen Arzt überwacht werden.
8. Nebenwirkungen und Vorsichtsmaßnahmen
Potenzielle Nebenwirkungen:
- Folsäure (Folat) ist in der Regel gut verträglich und Nebenwirkungen sind selten. In seltenen Fällen können jedoch leichte Beschwerden wie Übelkeit, Blähungen oder Appetitlosigkeit auftreten.
- Informieren Sie sofort Ihren Arzt, wenn Sie ungewöhnliche oder schwere Nebenwirkungen bemerken.
9. Langfristige Einnahme
Nachhaltige Gesundheit:
- Die langfristige Einnahme von Folsäure kann zur Aufrechterhaltung eines gesunden Blutsystems, einer stabilen Psyche und eines starken Immunsystems beitragen.
- Prüfen Sie regelmäßig Ihren Folsäurespiegel im Blut, insbesondere wenn Sie die Kapseln über einen längeren Zeitraum einnehmen.
Folsäure (Folat) 400µg Kapseln können eine wertvolle Ergänzung zu Ihrer täglichen Ernährung sein und Ihre allgemeine Gesundheit signifikant unterstützen. Um die maximalen Vorteile zu erzielen, folgen Sie dieser Anleitung zur optimalen Einnahme und konsultieren Sie bei Bedarf Ihren Arzt.
Bei Fragen oder Unsicherheiten zur Einnahme kontaktieren Sie unseren Kundendienst unter vitamine-mineralien.eu. Ihr Wohlbefinden ist unsere Priorität. Bestellen Sie noch heute Ihre Folsäure (Folat) 400µg Kapseln von GetUP und machen Sie einen wichtigen Schritt zu einem gesünderen Leben!
Mehr Informationen
Welchen Nutzen hat die Nahrungsergänzung mit Folsäure Methylfolat?
✔ Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei | |
Welchen Nutzen hat die Nahrungsergänzung mit Folsäure Methylfolat?
✔ Folsäure trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei | |
Reismehl (Füllstoff), Quatrefolic© (6S)-5-Methyltetrahydrofolat 800mcg (dies entspricht 400mcg Folsäure), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle). | |
Reismehl (Füllstoff), Quatrefolic© (6S)-5-Methyltetrahydrofolat 800mcg (dies entspricht 400mcg Folsäure), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle). | |
Erwachsene verzehren täglich zu einer Mahlzeit 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit. Jede Kapsel enthält %NRV*
Hinweise: Hinweis gem. NemVO: Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und Lebensweise. Nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Sprechen Sie stets mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Medikamente einnehmen, an einer Krankheit leiden oder sich einer Operation unterziehen. Nebenwirkungen durch dieses Ergänzungsmittel sind selten. Sollte jedoch eine unerwünschte Reaktion auftreten, müssen Sie das Mittel sofort absetzen und Ihren Arzt kontaktieren. | |
Erwachsene verzehren täglich zu einer Mahlzeit 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit. Jede Kapsel enthält %NRV*
Hinweise: Hinweis gem. NemVO: Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge nicht überschreiten. Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und Lebensweise. Nicht für Personen unter 18 Jahren geeignet. Sprechen Sie stets mit Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie Medikamente einnehmen, an einer Krankheit leiden oder sich einer Operation unterziehen. Nebenwirkungen durch dieses Ergänzungsmittel sind selten. Sollte jedoch eine unerwünschte Reaktion auftreten, müssen Sie das Mittel sofort absetzen und Ihren Arzt kontaktieren. | |
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