Mitochondrien sind unsere Zellkraftwerke und spielen eine wesentliche Rolle für die Erhaltung der Muskelgesundheit. Bei der sogenannten Sarkopenie, dem altersbedingten Verlust von Muskelmasse und Kraft, besteht ein wesentliches Problem darin, dass die Mitochondrien mit zunehmendem Alter immer weniger Energie erzeugen.
Vitamin B3
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NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid) ist ein essentieller Cofaktor, der für das ordnungsgemäße Funktionieren aller Zellen erforderlich ist und dessen Abnahme mit zunehmendem Alter und Krankheiten korreliert. Eine randomisierte, dreifach verblindete, placebokontrollierte Studie (1) zeigte die deutliche Verbesserung und Sicherheit einer Kombination von Nicotinamid (Vitamin B3) mit dem Einfachzucker D-Ribose hinsichtlich des NAD+-Stoffwechsels im Blut von gesunden Erwachsenen mittleren Alters.