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schlafen

  1. Die Bedeutung des Tiefschlafs für die Gehirnreinigung und langfristige Gesundheit

    Tiefschlafs & Gehirnreinigung

    Wussten Sie, dass Ihr Gehirn jede Nacht ein erstaunliches Reinigungssystem aktiviert, um Stoffwechselendprodukte wie Beta-Amyloid und andere Abfallstoffe auszuleiten?

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    Warum ist das für Sie wichtig? Wenn Sie unter chronischen Schmerzen leiden, kann eine gezielte Verbesserung Ihrer Schlafgewohnheiten helfen, Ihre Schmerzempfindlichkeit zu reduzieren. Dies eröffnet eine neue, natürliche Möglichkeit der Schmerzbehandlung, die ohne den Einsatz von Medikamenten auskommt.

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